4º Mês

 Alguns sintomas, nesse mês, apesar de serem praticamente os mesmos, ficam mais amenos e a gestante vai aprendendo a lidar melhor com essas sensações.

Possíveis Sintomas

•  Cansaço e sonolência;
•  Diminui a vontade de urinar;
•  Dores de cabeça ocasionais, prisão de ventre, gases, má digestão, azia e inchaço abdominal ainda continuam;
•  Tonturas são comuns quando se muda repentinamente de posição;
•  Crescimento dos seios que estarão, em geral, menos doloridos e inchados;
•  Aparecimento de uma leve secreção vaginal de cor esbranquiçada (leucorréia);
•  Dificuldade de concentração;
•  Entupimento dos ouvidos, congestão nasal, às vezes seguida de sangramento (epístaxe), e a gengivite gravídica, que causa sangramento na gengiva provocando mau hálito e gosto ruim na boca;
•  Inchaço nos tornozelos, pés e, algumas vezes, do rosto e das mãos;
•  Aparecimento de algumas varizes e hemorróidas;
•  Crescimen

Como Aliviar os Desconfortos

•  Em caso de congestão nasal, use medicamentos spray ou doses extras de vitamina C, lembrando que somente se prescritos pelo seu médico. Evite também o ressecamento do nariz lubrificando as mucosas com vaselina ou soro fisiológico. Procure assoar o nariz com delicadeza. Para que o sangramento pare, sente-se e incline o corpo para frente e aperte as narinas com os dedos por cinco minutos, se não funcionar e o fluxo de sangue for grande, avise seu médico;
•  Para o corrimento vaginal, mantenha a área genital limpa, enxaguando-a bastante na hora do banho e secando bem. É importante o uso de calcinhas de algodão, evitando roupas apertadas, desodorantes vaginais, espumas de banho e perfumes. Você pode usar absorventes para acabar com a umidade, porém esses devem ser usados por um período durante o dia, e das preferência de dormir sem calcinha. Os absorventes internos não são recomendados. Se o corrimento tiver cor esverdeada ou amarelada, cheiro ruim e causar irritação, informe seu médico.
•  Se você estiver dispersa, fato comum, faça listas com tudo o que você deve fazer.